晚餐太丰盛对人体的害处有哪些？ - 问答频道

晚餐太丰盛对人体的害处有哪些？

女，31岁 2018-09-16 20:30

病情描述:

我是个公司女老板，经常经常出去应酬。晚餐太丰盛对人体的害处有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 20:53

傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪并凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠症。

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