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常喝酸奶有什么好处？

病情描述:

现在越为越多的人喜欢喝酸奶，常喝酸奶有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶是维持细菌平衡的，即促进有益细菌的生长，抑制有害细菌，养护肠胃之极品。建议老人、儿童和妇女平时多喝酸奶，好处多多。

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