多吃蔬菜水果可以排毒吗？

Question

最近大便不好，体内毒素不能排出，多吃蔬菜水果可以排毒吗？

Answer 1

体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解。蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。