酸奶可以改善口臭吗？

Question

最近这一周感觉口气很重，说话都能感觉到口臭，酸奶可以改善口臭吗？

Answer 1

有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。