哪些人不适合空腹吃山楂？

Question

山楂是一种又酸又甜的零食，那么哪些人不适合空腹吃山楂？

Answer 1

空腹吃山楂可能刺激胃肠黏膜，胃酸分泌过多者、胃肠溃疡患者、孕妇及脾胃虚弱者应避免。空腹食用山楂可能引发胃痛、反酸等不适症状。

1、胃酸过多者

山楂含有机酸和鞣酸，会刺激胃酸分泌，加重烧心、反酸症状。此类人群可饭后少量食用，必要时服用铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。

2、胃肠溃疡患者

山楂酸性成分可能腐蚀溃疡面导致疼痛出血。建议优先治疗原发病，可选用奥美拉唑、胶体果胶铋等保护胃肠黏膜药物。

3、孕期女性

山楂活血成分可能刺激子宫收缩。孕妇需避免空腹食用，出现腹痛应及时就医，可遵医嘱服用黄体酮等保胎药物。

4、脾胃虚弱者

消化功能较差者空腹食用易引发腹泻腹胀。建议搭配山药、小米粥等温和食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌等调节肠道菌群。

健康人群空腹吃山楂也需控制量，每日不超过5颗，食用后出现持续胃痛需及时消化科就诊。