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多吃哪些食物可以清除火气？

男，32岁 2018-09-09 20:00

病情描述:

我这几天也不知道怎么搞的，火气特别重，多吃哪些食物可以清除火气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-09 20:19

叶菜类多半有清热的作用，可以多吃青菜清除火气。酸梅汤、绿豆汤、荷叶粥、拌黄瓜、冬瓜汤、番茄、西瓜、莲藕等食物可清热祛湿、消暑解渴。另外，饮食宜清淡，少吃油腻、烧烤、煎炸食物，以免火上加油更燥热。

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