吃南瓜对肺有好处吗？

Question

最近天气不好，阴阴沉沉的，吃南瓜对肺有好处吗？

Answer 1

吃南瓜对肺可能有好处。因为南瓜具有补中益气的功效，并且还可以起到消炎止痛的作用，平常用南瓜熬粥也可以达到养胃效果。肺不好多数是由于长期吸烟喝酒所引起，吸入过多的有毒化学物也会导致肺部疾病，而且还会伴随呼吸不畅以及胸部疼痛。

Answer 2

四季养生，秋养肺，所以秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。