吃火锅时要注意什么？

Question

我喜欢吃火锅，妈妈说吃火锅时要注意不能吃太辣，不能喝冷饮，那么吃火锅时要注意什么？

Answer 1

火锅很受人们的喜爱，但是吃火锅时要注意以下几点：1肉要煮透：否则引起胃肠感染等疾病。2别搭冷饮：一冷一热，易造成胃部消化不良。3辛辣有节：过度吃辣会刺激胃肠道，诱发胃炎。4均衡搭配：肉、豆制品、蔬菜、主食都要吃一点。5不喝汤底；因为老汤里含致大量的嘌呤。6控制总量。