秋天口干舌燥要怎么处理？

Question

一到秋天我就会口干，而且这样的情况基本上持续一个秋季，我要怎么治疗秋天口干舌燥？

Answer 1

口干舌燥在医学上认为是属于肺燥的范围，而预防肺燥应该进行饮食和起居的调摄，从改善体质入手，重在生津润肺。在饮食上宜清淡滋润为主，葱、蒜、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉以及烧烤等都属热性食品，不宜多食，多吃些水果、蔬菜、蜂蜜、乳品、粳米、银耳、豆制品等润燥的食品；在生活方面还要注意天气变化，适当增添衣物，加强身体锻炼。