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茶叶有提神的效果吗？

男，24岁 2018-09-08 18:58

病情描述:

我们家喜欢泡茶来喝，特别是困意十足的时候，茶叶有提神的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:12

茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。当你因烦躁不想喝白水，或有喝可乐的欲望时，不妨用一杯清茶代替。

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