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如何调配饮食能使脾胃健康呢？

男，22岁 2018-09-13 20:24

病情描述:

我的脾胃不是很好，想通过饮食来调理一下。如何调配饮食能使脾胃健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-13 21:20

通过饮食是可以调配脾胃的。饮食调配得好，有助于增强脾胃的功能。主要应注意以下几个方面：细粮与粗粮要适当搭配吃；荤食与蔬菜配制合理；稀与干要适当安排。

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