夏天经常喝饮料有什么影响？

Question

我家孩子一到夏天就不爱喝水，老是喝经常喝饮料，对身体有什么影响？

Answer 1

夏季肉吃得少了，但蛋和牛奶每天都得吃一份，况且酸奶、炖鸡蛋的口感都很清淡，是适合夏季吃的清爽食品。另外，要多喝水，但是不宜用饮料代替水，因为汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖分及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲。