为何女性要吃黑芝麻？

Question

我怀宝宝后，老公每天早上坚持给我冲黑芝麻糊吃，请问为何女性要吃黑芝麻？

Answer 1

很多人知道黑芝麻营养价值高，但到底高在哪里并不知道，其实黑芝麻的钙含量很高，比牛奶高出8倍。每天早餐坚持吃用小火炒熟的黑芝麻，能很好增加钙的吸收。