湿气重的人宜喝什么凉茶？

Question

喝凉茶可以降火，那么湿气重的人宜喝什么凉茶？

Answer 1

湿气重的人可以喝一些红豆薏米茶，能够起到除湿和清热作用，也能够起到健脾开胃作用，同时喝陈皮泡茶也能够起到治疗作用，具有健脾润喉和除湿功效。对于湿气重引起的食欲下降和口腔有异味症状可以改善，在服用期间要做好身体的保暖工作避免着凉。

Answer 2

市面上普遍可见凉茶，一般都有两个功效，也即清热和祛湿，或是祛湿热的，“祛湿”凉茶就是降火同时侧重祛湿，“清热解毒茶”就是全力降火。因此，当天气湿气极重时，祛湿为重的凉茶更为适合。