香蕉可以空腹吃吗？ - 问答频道

香蕉可以空腹吃吗？

病情描述:

我平时饿了，没吃饭，看到香蕉就会空腹吃，香蕉可以空腹吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉不宜空腹吃香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

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