辣椒可以改善皮肤吗？

Question

我的皮肤一直不太好，毛孔粗大。还有黑头和粉刺。辣椒可以改善皮肤吗？

Answer 1

适当的吃辣椒可以起到美容的效果，促进身体中的血液循环加快，血流量对皮肤有好处，可以促进皮肤的新陈代谢。但是辣椒吃了过多会引起皮肤出痘和身体上火的现象，可以根据身体体质饮用，辣椒还可以排出身体中的湿气，生活中尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

Answer 2

辣椒性味干热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛，入心、脾二经。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。