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含钙丰富的食物都有什么?
病情描述:
医生说我最近有点缺钙,让我多吃点含钙的东西,含钙丰富的食物都有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    在我们日常生活中,含钙丰富的食物其实有很多,其中常见的有奶及其制品、豆制品、芝麻酱、坚果、绿叶蔬菜等。这些都可以有效补钙
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