夏天要多喝水吗？

Question

夏天气温很高，人很容易会口渴，夏天要多喝水吗？

Answer 1

高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比，夏季人们容易出现食欲下降。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。