多吃洋葱有什么好处

Question

我特别喜欢吃洋葱，经常都用它做菜，多吃洋葱有什么样的好处呢？

Answer 1

洋葱里面含有钾、维生素C、叶酸和维生素B6，熟洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。洋葱性温、味甘苦。洋葱通常具有降血压、利尿、消炎、促进食欲、祛痰等作用，还可用来辅助治疗感冒、肠胃病、胆结石、疟疾、风湿病等疾病。