吃烧烤后吃根香蕉有什么好处？

Question

我喜欢吃烧烤，经常跟朋友去吃，吃完朋友总是喜欢香蕉，吃烧烤后吃根香蕉有什么好处？

Answer 1

能加快胃肠道蠕动，减少肠道内的油脂堆积和帮助消化等好处，烧烤中含有大量盐分和油脂，在之后有可能会加重胃肠道负担，出现消化不良或者是出现腹部赘肉增多的症状。平时要养成良好的生活习惯，最好不要长期吃油炸的食品或者是烧烤类食物，适当的这些清淡易消化的食品。

Answer 2

吃烧烤后吃根香蕉可以保护肠道，烧烤类食品会产生较多的苯丙芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯丙芘致癌，有保护胃肠的功能。