以药养生可取吗？

Question

老一辈的都说，以药养生，但是药性子都是比较烈的，以药养生可取吗？

Answer 1

“是药三分毒”，“人参杀人无罪”，这是自古以来不争的事实，补药用得过滥，同样无法避免毒副作用。因此，吃补药和治病一样应该有的放矢，对症下药。即使身体虚弱要服中药滋补调理，不能过度以药养生。