吃坚果应该注意什么？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃坚果应该注意什么？

男，25岁 2018-09-16 19:40

病情描述:

每天都会吃好多坚果，平时吃坚果应该注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-09-16 20:24

吃坚果还应该注意，每天适宜吃30克左右，多吃使人发胖；如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量；不要在吃饱喝足后大吃。过多的食用会导致身体油脂过高。

相关问题

相关文章

跑步对肾虚有好处吗

如今人们健康意识的增强，跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式，目的是为了强身健体，抵御“亚健康”状态。目前就有不少人们想要了解：跑步对肾虚有好处吗？关于这个问题我们可以一起来探讨一下的，跑步的好处很多，希望可以帮到大家。

2018-03-30 51897次浏览

什么是风寒咳嗽什么是风热咳嗽

咳嗽比较是春季与冬季常见的疾病，一般体质差的人患有该疾病就会多一些。但是咳嗽的种类也有不少，风寒咳嗽还有风热咳嗽，不同的病因就会引起不同的咳嗽，因此在治疗的期间大家要对症治疗，这样疾病就可以快速的治愈好。什么是风寒咳嗽什么是风热咳嗽?

2018-05-18 58503次浏览

吃辣椒上火吗

辣椒是人们生活中不可缺少的食材，但是它性辣，吃多了对身体没有好处，吃辣椒会上火吗?答案是肯定的。有很多人爱吃辣椒，但是爱吃还不够，要会吃食物才能发挥它的作用，既可以享受美味，身体也不会受到太大的的伤害。

2018-03-30 57155次浏览

嘴巴苦是癌症前兆吗

在生活中我们常常会有嘴巴苦的症状出现，但是很多人都是不太当回事，没有重视这种症状，但是要知道出现了嘴巴苦可能是很多疾病导致的，甚至是癌症的症状，因此我们一定要引起重视，及时的查明原因才行。我们日常都是通过嘴巴进食，也是通过嘴巴来品尝食物的味道，但是有的时候吃东西会有苦涩的味道，甚至嘴巴常常会觉得苦，而民间流传说嘴巴苦是癌症的征兆，那么到底是不是这个原因呢?我们一起来看一看吧。

2018-05-21 63287次浏览

出现高血压应该怎么治

高血压可以说是一种常见病，在我们身边很多人都患有高血压，有的时候发作起来真的挺可怕的，那么，出现高血压应该怎么治呢?

2018-04-12 53252次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：成骨不全、结肠息肉、复发性口腔溃疡

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：卵巢炎、白癜风、丹毒

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肠坏死、牙髓炎、部分性葡萄胎

健康资讯

更多>

医院动态