花椒对身体有什么好处？

Question

身体是革命的本钱，家里最近买了些花椒，请问花椒对身体有什么好处呢？

Answer 1

花椒具有温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒等功效，适量食用可帮助缓解胃肠冷痛、风寒湿痹等症状，也可作为调味品增加食欲。

1、温中散寒

花椒性温，能促进血液循环，改善因寒凉引起的胃脘冷痛、腹泻等症状。胃肠功能较弱者可少量入菜，但阴虚火旺者慎用。

2、除湿止痛

花椒所含挥发油具有抗炎作用，对风湿性关节疼痛有辅助效果。可配合艾叶煎汤外洗，但皮肤破损处禁用。

3、驱虫杀菌

花椒中的柠檬烯等成分对蛔虫、蛲虫有抑制作用，传统用于虫积腹痛。需注意孕妇及儿童须在医生指导下使用。

4、开胃消食

花椒香气能刺激唾液分泌，促进消化液产生。建议每日摄入不超过3克，过量可能刺激胃肠黏膜。

花椒可搭配生姜煮水代茶饮，但高血压患者应控制用量。出现口舌麻木等不良反应需立即停用并就医。