吃大枣应该注意什么呢？ - 问答频道

吃大枣应该注意什么呢？

病情描述:

我最喜欢吃大枣了，这不最近买了一点新疆大枣，特别甜。我想问吃大枣能够注意些什么呢？

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王燕主任医师中日友好医院

大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀;女性月经期间出现眼肿或脚肿、腹胀现象时，不适合吃红枣;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。

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