食用麻辣小龙虾需注意食材新鲜度、过敏风险、胃肠刺激及卫生条件,避免引发食物中毒或消化不良。
1、食材处理
选择鲜活小龙虾,彻底清洗并去除虾线,死亡超过2小时的小龙虾可能产生组胺毒素,建议丢弃。
2、过敏筛查
甲壳类过敏人群可能出现皮肤瘙痒或呼吸困难,首次食用者可先少量尝试,出现不适立即停食。
3、辣度控制
过辣可能刺激胃肠黏膜,胃炎或溃疡患者应减少辣油用量,可搭配酸奶缓解灼烧感。
4、食用卫生
避免与生冷食物同食,烹饪时煮沸10分钟以上,外出就餐选择有食品经营许可证的店铺。
食用后出现持续腹痛或腹泻需就医,日常可补充益生菌调节肠道菌群,儿童及孕妇建议浅尝辄止。