消化不良时可以吃些什么呢？

Question

我前段时间吃得油腻了，最近一直有些不舒服。到底消化不良时可以吃些什么呢？

Answer 1

消化不良可取山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克。上药水煎，早晚温服。山楂能消食化积、行气散瘀；陈皮主治脾胃气滞，脘腹胀满，恶心呕吐，食欲不振等；半夏主入脾胃兼入肺，降逆止呕，消痞散结之良药；茯苓、木香理气健脾祛湿； 白芍养血柔肝、缓中止痛。纵观本方，能健脾和胃，消积导滞。