秋冬吃萝卜对身体有什么好处呢？ - 问答频道

秋冬吃萝卜对身体有什么好处呢？

病情描述:

听说胡萝卜中含有很高的营养，秋天冬天的时候吃一些萝卜对身体又有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。饭前喝碗萝卜汤，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。

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