香肠火腿搭配是早餐的绝搭吗？

Question

为了省事又营养我一般都把火腿当早餐这样有营养吗？

Answer 1

还有一些上班族是想让自己吃的营养一些于是就把香肠火腿当作早餐来吃，看着是有营养，不过对健康也不利。香肠、火腿和培根等都是加工肉制品，早上吃这些，容易引起心脏病等循环系统疾病。心脏不好的人早餐最好不要吃。