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湿气重的人吃薏米有什么影响?
病情描述:
我身体湿气比较重,经常会煮薏米粥喝,湿气重的人吃薏米有什么影响?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 22:46
    生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡2-3小时,让它充实接收水分,在接收了水分后再与其他米类一路煮就很容易熟了。薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
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