早上喝芝麻糊有什么好处？

病情描述:

我朋友早饭经常喝芝麻糊，她说对身体好，早上喝芝麻糊有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

我们平时喝任何饮品最好不要空腹，因为对肠胃好。现在生活节奏的不断加快，多数人对于早餐只是草草了事，对于早餐的科学性也不再遵守，所以胃病的出现是不可避免的，这时不妨喝杯芝麻糊。早上喝黑芝麻糊是比较好的，尤其是空腹喝，因为肠胃比较空，所以更有利于营养的吸收，

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