老人吃月饼搭配什么饮品较好？

Question

月饼比较干，老人吃月饼的时候必须搭配些饮品，老人吃月饼搭配什么饮品较好？

Answer 1

老人吃月饼可搭配绿茶、陈皮普洱茶、温开水、无糖豆浆等饮品，有助于解腻促消化。

1、绿茶

绿茶含茶多酚，能中和月饼油脂，注意避免空腹饮用。

2、陈皮普洱茶

熟普搭配陈皮可健脾消食，适合胃肠功能较弱的老年人。

3、温开水

40℃左右温水最安全，能帮助代谢高糖高脂。

4、无糖豆浆

植物蛋白与月饼互补营养，需选择未添加糖的纯豆浆。

建议选择常温或温热饮品，避免冷饮刺激胃肠，糖尿病患者应优先选择无糖饮品。