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饮水不足有哪些危害？

病情描述:

专家建议每天要喝足量的水帮助体内排毒，如果饮水不足有哪些危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓度及黏稠度增大，特别容易导致脑老化，还极易诱发脑血管及心血管疾病，影响肾脏的正常代谢功能。

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