喝茶可以消暑吗

Question

温度高的时候出去一趟都感觉快要中暑了喝茶可以消暑吗？

Answer 1

虽然我们是喝热茶，在夏天却有很好的消暑作用。一杯温热的茶水喝下去，非常有利于身体散热，使人浑身通透凉爽。通常喝热茶消暑作用比冰镇饮料可强多了。但是不建议喝浓茶，因为浓茶会影响消化功能，茶叶中的鞣酸也会阻碍对铁的吸收。一杯淡淡清茶，既舒心又养人。