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薏仁吃了有什么好处？

病情描述:

奶奶给我炖汤的时候里面会放薏仁，那薏仁吃了有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，但薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。

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