夏季可以吃凉的食物吗

Question

夏季天气炎热喜欢吃冰凉的食物，那么夏季可以吃这些冰凉的食物吗~？

Answer 1

夏季凉的食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多一般容易伤胃，而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，也不可以食用过多，可能容易导致胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等症状。食用后出现不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。