维生素c能保持口腔健康吗？ - 问答频道

维生素c能保持口腔健康吗？

女，24岁

病情描述:

我这段时间口腔很不好，牙齿经常有问题，请问维生素c能保持口腔健康吗？

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王燕主任医师中日友好医院

含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。

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