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多吃什么食物能预防感冒？

女，22岁 2018-09-15 21:06

病情描述:

一到春天我就很容易感冒，多吃什么食物能预防感冒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马德东主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-15 21:36

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

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