挑选春笋可通过观察外形、触摸质地、检查切口、闻气味等方法判断新鲜度,优质春笋具有外壳紧实、基部鲜嫩、切口湿润无异味等特点。
选择笋壳呈淡黄色或浅褐色且包裹紧密的春笋,外壳无破损或黑斑,笋尖未完全展开者为佳,过粗或过细的笋可能纤维老化或发育不良。
用手指轻压笋基部,新鲜春笋质地坚实有弹性,按压后能快速回弹,若发软或有凹陷则存放过久。
根部切口应平整湿润呈乳白色,若切口干燥发黄或出现褐色纤维化,说明采摘时间较长,内部可能木质化。
新鲜春笋带有清淡草木香,若有酸腐味或霉味则已变质,剥开外壳后笋肉应呈现瓷白色无褐变。
购买后建议尽快食用,短期保存可包裹湿布冷藏,避免阳光直射导致纤维粗硬,烹饪前焯水去除草酸更健康。