经常在餐馆里吃饭也会变胖吗？

Question

我一人在外工作，几乎常年吃餐馆里的饭，经常在餐馆里吃饭也会变胖吗？

Answer 1

在餐馆里吃饭是会变胖的，大量的研究数据表明，经常外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有密切的联系。美国孟菲斯大学的研究人员发现，那些每周外出就餐6次至13次的妇女平均每天多摄入290卡路里的热量。