吃芹菜也可以减肥吗？

Question

我平时很喜欢吃芹菜，在网上看到吃芹菜也可以减肥，吃芹菜也可以减肥吗？

Answer 1

芹菜是可以减肥的，芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者吃芹菜促其体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、及高血压病的作用。