不吃早餐有什么危害？ - 问答频道

不吃早餐有什么危害？

病情描述:

上大学第二年了，每天睡醒了就是中午，导致饮食不规律，有什么危害吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

胃炎、胃溃疡、胆结石、感冒、月经不调、盆腔炎、影响智力、容易肥胖、影响寿命早餐前可以先喝水，这样可以清理肠道，但是不要喝太多的水。早餐还可以喝一些牛奶和豆浆来补充蛋白质，对身体大有好处。

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