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薏米对女人有什么功效呢?

女，38岁 2018-09-16 22:49

病情描述:

今天看空间说女人应该多吃些薏米，所以今天从超市买回来了，薏米对女人有什么功效呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-16 23:10

低脂、低热量，含有丰富蛋白质和纤维素，易消化吸收，健脾、补肺、清热、利尿、消水肿，还有美白消斑的作用，薏米磨成的粉可以用来敷面膜，有美白的作用，是很受女性青睐的美容食品。但薏米性寒，孕妇应避免食用。

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