常吃粥能达到养胃的目的吗？

Question

我胃不好，经常会胃疼，常吃粥能达到养胃的目的吗？

Answer 1

经常喝粥可以达到养胃的目的，因为粥是比较细软容易消化的，能够减少胃肠道的负担，因此可以达到养胃的目的。胃不好的病人在日常生活中尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，避免加重胃部疼痛现象，同时可以适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

Answer 2

都说喝粥养胃，许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好，他们认为，有胃病就应该吃一些较为细软、看起来容易消化的食物，以减少胃的负担。其实，饭和粥，一个硬，一个软，表面看来好像有所分别，但吃到了肚子里都一样了。