夏天能经常吃油炸食品吗？ - 问答频道

夏天能经常吃油炸食品吗？

病情描述:

下午肚子饿就会叫炸鸡排来吃，夏天能经常吃油炸食品吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的季节特点，作为万物之灵的人应该顺应天地，顺时养生。夏季饮食应该要清淡合理，忌贪冷饮。夏季饮食一般以温为宜，尽量避免油炸、煎烤等热量高的食物，应多吃新鲜蔬菜、水果等。

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