应该吃宵夜吗？ - 问答频道

应该吃宵夜吗？

女，38岁

病情描述:

每天晚上我都会吃点夜宵，请问一下应该吃夜宵吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多数白领都有通宵熬夜工作的经历，很多人养成了吃宵夜的习惯。然而吃完宵夜后，通常很快就要睡觉了，工作了一天的胃很难在短时间将这些食物内消化完，往往出现“积食”的状况。

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