怎么做赤小豆鲫鱼汤？

Question

我老公说我最近是更年期来了多疑焦虑、脾气急躁，我了解到赤小豆鲫鱼汤可以调理更年期病症，请问怎么做赤小豆鲫鱼汤？

Answer 1

妇女到了这一阶段是比较烦恼的，容易控制不住自己的情绪，平时保持心情舒畅很重要。赤小豆50克，鲫鱼一尾，葱、姜、胡椒适量，煮汤，每日服食1次。治疗更年期特发性水肿。