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怎么注意饮食能预防癌症?
病情描述:
我平时吃东西比较讲究,听了个养生讲座说饮食不当也会致癌,怎么注意饮食能预防癌症?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    避免高盐饮食,提倡冷冻保鲜;多食新鲜蔬菜水果、牛奶、豆制品、大蒜、绿茶等防癌食品;少吃或不吃烟熏、腌制、烘烤和油炸食品,保护食用水的卫生;改变不良饮食习惯和饮食方式;提倡不吸烟,少饮酒。
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