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苹果可以预防肥胖吗?
病情描述:
我女儿近年来有点发胖的迹象,我很担心她以后,给她每天吃的苹果,可以防止肥胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    肥胖多数的都是因为体内脂肪来不及消化分解,但是苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分。这些营养元素可快速的分解积蓄于体内的脂肪,这样可以有效的预防肥胖。
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