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女人喝茶可以养生吗

女，31岁 2018-09-08 22:55

病情描述:

许多女性都很爱美，也都在找一种可以养生的办法。那么女人喝茶可以养生吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-08 23:41

女人喝茶可以养生。如果没有胃部疾病，女人可以适当饮用绿茶和乌龙茶，茶叶中的一些成分可以帮助控制体重，促进新陈代谢，减少脂肪吸收。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，可以帮助减肥。但是要注意，过量饮茶可能会影响睡眠质量。

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