平时喝水有什么要注意的？

病情描述:

人每天都是需要喝水的，平时喝水有什么要注意的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

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